Wat is de beste hoogte voor jouw keuken?

De hoogte van je keukenwerkblad is een belangrijke factor die vaak over het hoofd wordt gezien bij het ontwerpen van een keuken. Het heeft een directe invloed op je comfort, ergonomie, en zelfs op je gezondheid. Als de hoogte niet goed is afgestemd op jouw lengte en werkgewoonten, kan dit leiden tot rug- en nekklachten. Lees snel verder om achter de beste hoogte voor jouw keuken te komen! 

Standaard keukenhoogte

Traditioneel gezien ligt de standaard werkhoogte van een keuken tussen de 90 en 95 cm. Dit is gebaseerd op een gemiddelde lichaamslengte van ongeveer 1,75 meter. Hoewel dit voor veel mensen goed werkt, is deze hoogte niet ideaal voor iedereen. Het is belangrijk om te onthouden dat deze standaardhoogte slechts een richtlijn is, en dat je je keuken moet aanpassen aan jouw persoonlijke behoeften.

Hoe bepaal je de ideale hoogte?

De beste manier om de juiste werkhoogte te bepalen, is door je houding te observeren tijdens het werken in de keuken. Hier zijn een paar eenvoudige stappen om de ideale hoogte te vinden:

1. Ga rechtop staan: Ga naast je huidige werkblad staan met je armen ontspannen langs je lichaam.
2. Buig je elleboog: Buig je elleboog tot een hoek van 90 graden. Het werkblad moet ongeveer 10 tot 15 cm onder je elleboog eindigen. Dit zorgt ervoor dat je gemakkelijk kunt werken zonder te veel voorover te buigen of je schouders op te trekken.

Aanpassingen voor specifieke behoeften

Iedereen is anders, dus de hoogte van je werkblad kan worden aangepast aan specifieke behoeften. Daarnaast vereisen diverse keukenactiviteiten verschillende hoogtes. Voor werk zoals snijden of kneden kan een iets hoger werkblad comfortabeler zijn. Voor zwaarder werk zoals deeg uitrollen of zware pannen hanteren, kan een lager werkblad prettiger zijn.

Jouw comfort

De perfecte keukenhoogte bestaat niet in een standaard maat; het gaat om wat voor jou het meest comfortabel en ergonomisch is. Door je keuken op jouw lengte en werkgewoonten af te stemmen, zorg je ervoor dat je efficiënter kunt werken en gezondheidsproblemen voorkomt. Of je nu een nieuwe keuken ontwerpt of je bestaande keuken wilt aanpassen, het investeren in de juiste werkbladhoogte is een slimme keuze die je dagelijks comfort enorm zal verbeteren.